جدول وزن وطول الطفل الطبيعي للإناث

وضع الأطباء والمتخصصون في الصحة جداول لتقييم نمو وتطور الأطفال، تهدف هذه الجداول إلى توفير معايير مرجعية لمتابعة نمو الأطفال في مختلف مراحلهم العمرية.

وفي مقالنا هذا سنتعرف على جدول وزن الطفل الطبيعي للإناث، حيث يُعتبر هذا الجدول أداة قيمة لتحديد ما إذا كان النمو والتطور لدى الطفل يسير بالشكل السليم أو إذا كان هناك حاجة لمزيد من الاهتمام أو التدخل الطبي.

تعتمد المعدلات المحددة في جدول وزن وطول الطفل الطبيعي للإناث على دراسات وأبحاث عديدة التي تم جمعها وتحليلها للوصول إلى متوسطات الوزن والطول في كل فترة عمرية. تُعد هذه المعدلات متغيرة وتختلف من طفل لآخر بناءً على عوامل مثل الوراثة والتغذية والبيئة.

جدول وزن الطفل الطبيعي للإناث

تم تحديد الوزن الطبيعي للأطفال الإناث كمرجع للأهالي لمراقبة نمو أطفالهم كما يلي:

جدول وزن الطفل الطبيعي للإناث الرُّضّع

فيما يلي سنتعرف على الوزن الطبيعي للأطفال الإناث من عمر 0 إلى 11 شهر:

عمر	وزن	طول
0	3.3 كجم	49.2 سم
1	4.3 كجم	53.8 سم
2	5.3 كجم	56.1 سم
3	6.0 كجم	59.9 سم
4	6.6 كجم	62.2 سم
5	7.1 كجم	64.2 سم
6	7.5 كجم	64.1 سم
7	7.9 كجم	67.3 سم
8	8.2 كجم	68.8 سم
9	8.5 كجم	70.1 سم
10	8.8 كجم	71.6 سم
11	9.0 كجم	72.8 سم

جدول وزن الطفل الطبيعي للإناث من عمر 12-23 شهر 

أما بالنسبة للوزن الطبيعي للإناث من عمر 12 إلى 23 شهر هو:

العمر	الوزن	الطول
12	9.2 كجم	74.1 سم
13	9.5 كجم	75.1 سم
14	9.7 كجم	76.4 سم
15	9.9 كجم	77.7 سم
16	10.2 كجم	78.4 سم
17	10.4 كجم	79.7 سم
18	10.6 كجم	80.7 سم
19	10.8 كجم	81.7 سم
20	11.0 كجم	82.8 سم
21	11.3 كجم	83.5 سم
22	11.5 كجم	84.8 سم
23	11.8 كجم	85.1 سم

اقرأ ايضاً: جدول السعرات الحرارية في الأطعمة المختلفة

جدول وزن الطفل الطبيعي للإناث من عمر 2-12 سنة

كما تم تحديد الوزن الطبيعي للإناث من عمر 2-12 سنة كما يلي:

العمر	الوزن	الطول
2	12.0 كجم	85.5 سم
3	14.2 كجم	94.0 سم
4	15.4 كجم	100.3 سم
5	17.9 كجم	107.9 سم
6	19.9 كجم	115.5 سم
7	22.4 كجم	121.1 سم
8	25.8 كجم	128.2 سم
9	28.1 كجم	133.3 سم
10	31.9 كجم	138.4 سم
11	36.9 كجم	144.0 سم
12	41.5 كجم	149.8 سم

حساب عمر الطفل

يعتبر حساب عمر الطفل عملية حاسمة في حياة الأهل حيث يساعد في تحديد المراحل التطورية لنمو الطفل وتلبية احتياجاته الفردية. يعتمد حساب عمر الطفل على تقدير عمره بناءً على تاريخ ميلاده. عادةً ما يتم استخدام الأعوام والشهور والأسابيع والأيام في هذا الحساب، حيث يقدم موقع احسبلي أداة لحساب عمر الطفل بكل سهولة. يمكن أن يكون لحساب عمر الطفل تأثير كبير على الأنشطة والرعاية التي يحتاجها الطفل. فمثلًا، يمكن أن يساعد في تحديد الوقت المناسب لبدء التغذية الصلبة، بدء الحضانة أو المدرسة، وتطوير مهارات التواصل واللغة المناسبة لعمر معين. إضافةً إلى ذلك، يساعد الأهل في توجيههم لتلبية احتياجات أطفالهم الصحية والتربوية بشكل أفضل. ومن المهم للأهل أن يكونوا واعين للتطورات العمرية الطبيعية للطفل والتعامل معها بشكل مناسب، حتى يتمكنوا من تقديم دعم وتوجيه فعّال لنموه وتنميته الصحية.

هل تختلف جداول النمو للبنين والبنات؟

يكون الذكور أكبر من الإناث وذلك يظهر بوضوح عند تقدم العمر، حيث تميل ملامح الوالدين إلى أن تنعكس على جنس الطفل المولود، بمعنى أن الآباء الطوال يكون لديهم أبناء طوال القامة، في حين أن طول الأم له تأثير أقل على طول ابنها ولكن يؤثر أكثر على طول ابنتها. عمومًا، يبدأ نمو الفتيات في سن البلوغ من ستة إلى 12 شهرًا مقارنة بالأولاد. تحدث طفرة النمو لدى الإناث في الفترة الأولى من مرحلة البلوغ، بينما يحدث ذلك لدى الذكور في الفترة الأخيرة من مرحلة البلوغ. يمكن تمثيل هذه الزيادة في نمو الإناث بشكل بياني حيث يكون النمو في سن البلوغ أسرع بدايةً ويتباطأ مع التقدم في العمر، ويمكن أن يسبب ذلك بعض القلق والتوتر للمراهقين.

اقرأ ايضاً: تعرف على الوزن والطول المناسب للرجال بمختلف الأعمار

هل يجب أن يشعر الوالدان بالقلق إذا كانت قياسات أطفالهم لا تندرج في جداول الوزن والطول؟

الوالدان يشعران طبيعيًا بالقلق إذا كانت قياسات أطفالهم لا تندرج في جداول الوزن والطول المعتادة. ومع ذلك، يجب أن يتم تذكيرهم بأن الجداول المعتادة للوزن والطول هي مجرد مرجع وتوجيه عام، وليست قواعد صارمة. إذا كان الطفل ينمو ويزداد وزنه بصورة صحية، ويظهر علامات نمو جسمه العامة، فقد لا يكون هناك داعٍ للقلق. قد يكون هناك تباين طبيعي بين الأطفال فيما يتعلق بالطول والوزن في الفترة العمرية المبكرة، وهذا يعود للعوامل الوراثية والبيئية.

مع ذلك، إذا كانت قياسات الطفل تتغير بشكل كبير أو لا يبدو فيها نمو صحي، فقد يكون من المستحسن أن يعاود الوالدان زيارة الطبيب المختص. يمكن للأطباء تقييم صحة الطفل وتحديد ما إذا كان هناك مشكلة صحية تستدعي القلق والاهتمام.

الوالدان يجب أن يكونا مطمئنين ويتعاملون بحذر مع نمو وتطور أطفالهم. قد يحتاج بعض الأطفال إلى وقت إضافي للنمو والتطور، وهذا أمر طبيعي. كما يمكن للأهل الحصول على المشورة والمعلومات من مصادر موثوقة حول التغذية السليمة والرعاية الصحية للأطفال

العوامل التي تؤثر على وزن الطفل وطوله

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على وزن وطول الطفل، ومن بينها:

• العوامل الوراثية: يلعب العامل الجيني دورًا هامًا في تحديد البنية الجسمانية للطفل ومعدل نموه، فقد يكون لديه توارث لبنية جسمية أقل أو أكبر مما يؤثر على وزنه وطوله المتوقع.
• التغذية السليمة: تؤثر نوعية وكمية الطعام المتناولة في فترة الطفولة على وزن وطول الطفل. توفير تغذية متوازنة ومتنوعة تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن يسهم في تعزيز النمو السليم.
• العوامل البيئية: تلعب الظروف المحيطة بالطفل دورًا في نموه وتطوره، مثلًا الرعاية الصحية، النظافة الشخصية، والبيئة العامة الصحية تسهم في تعزيز وزن وطول الطفل.
• الأمراض والمشاكل الصحية: بعض الأمراض المزمنة أو الحادة يمكن أن تؤثر على نمو الطفل وتسبب تأخرًا في النمو أو فقدان الوزن، ومن المهم متابعة صحة الطفل وعلاج أي مشاكل صحية في الوقت المناسب.
• النشاط البدني والحركة: يؤثر مستوى النشاط البدني والحركة على تنمية العضلات وتقوية الهيكل العظمي للطفل، مما يؤثر بشكل إيجابي على وزنه وطوله.
• تأثير التدخين والتغذية السيئة أثناء الحمل: إذا كانت الأم تدخن أو تتناول طعامًا غير صحي أثناء الحمل، فمن المرجح أن يكون حجم الطفل عند الولادة أصغر. كما أن زيادة وزن الأم بشكل مفرط خلال الحمل أو إصابتها بسكري الحمل يزيد من احتمال ولادة طفل بحجم أكبر.
• تأثير الجنس: عادةً، يكون حجم الفتيات الصغيرات (طولًا ووزنًا) أقل من حجم الأولاد الصغار عند الولادة.
• تأثير نوع التغذية: في العام الأول من العمر، يزداد وزن الأطفال الذين يتلقون الرضاعة الطبيعية بشكل أبطأ من الأطفال الذين يتلقون الحليب الاصطناعي. ومن المعروف أن وزن الأطفال الذين يتلقون الحليب الاصطناعي يزيد بسرعة أكبر بعد حوالي 3 أشهر من العمر. وفي الأشهر القليلة الأولى، ينمو الأطفال الذين يتلقون الرضاعة الطبيعية بسرعة أكبر. أما عند سن الثانية، فيكون وزن الأطفال الذين يتلقون الحليب الاصطناعي والذين يتلقون الرضاعة الطبيعية متقاربًا تقريبًا.
• تأثير الهرمونات: إذا كان طفلك يعاني من انخفاض هرمون النمو أو انخفاض نشاط الغدة الدرقية، فقد يؤدي ذلك إلى إبطاء نموه.

وفي ختام مقالنا نكون قدّمنا جميع المعلومات التي تساعدك على معرفة الطول والوزن المناسب للأطفال الإناث، من خلال جدول وزن الطفل الطبيعي للإناث.

أدوات قد تهمك :

حساب مؤشر كتلة الجسم BMI وحاسبة الوزن المثالي

حساب عمر الطفل

حساب السعرات الحرارية